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嬉しい出来事♪

先日、友人から「庭で採れたものだょ~」と
冬瓜(トウガン)と柿と大きな柚子が届きました♪

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柚子は柿よりも大きくて 夏みかん かと思うほどでした

いつもお世話になっている先輩が柿を大好きなことを思い出して
柿と柚子、冬瓜のお裾分けの話をしたら
料理上手の先輩が冬瓜は「貴女の分も一緒に作ってあげる」 と^^

冬瓜は、蟹あんかけと海老あんかけ の2種類
柚子は柚子大根の漬物を作ってくれました
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それぞれを大きなタッパーにぎっしり詰まったものを頂きました

その美味しさと作って貰える有難さ嬉しさに幸せいっぱい!!!
収穫したものを送ってくれた友人と料理してくれた先輩の心遣いに
感謝でいっぱいでした(*^o^*)/♡


そして
私が生まれた時からず~っと、そして今も愛がってくれている叔母、
その叔母の77歳・喜寿のお祝いに蘭の花を送りました。
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お祝いはしなくてよいょ!プレゼントはいらない!と頑なな叔母に
姉と私からお祝いのメッセージを添えてサプライズ♪

お金を使わせてしまったね!と恐縮しながらも喜んでくれました。
叔母は私の母と歳が離れた妹
母が他界したのが76歳だから
叔母にはいつまでも元気で長生きして欲しいと願いと
今までの感謝と愛を込めました♡



12月なので クリスマスジェイもアップさせて下さいね♪
20191207b1.jpg
お気に入りの中の1枚です






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お散歩専用ダウンの復活♪

ジェイが、うちの子になるちょっと前に朝晩のお散歩用に買った
ダウンコート

20191206b2.jpg
着丈がクルブシ近くまである超ロング・ダウンコート

購入した十数年前はスポーツ選手のベンチコートにも
使われていたデサントのお気に入りダウン

ジェイがお空に旅立って、仕舞い込んでいたけど。。。
朝晩のウォーキングとジム通いに着ることにしました♪
でも。。。
最初はクリーニングに出していたけど、
洗濯機で洗ってる人も多いと知って自宅の洗濯機でザブザブ f^o^;
大分、疲れていると思うけど温かさは健在!

トレーニングウエアーの上にダウンを着てウォーキングとジム通い(*^o^*)v


20191206b1.jpg
ダウンを出している時に何故か写真も出てきました。
一緒にお散歩だね~♪と
ジェイとジェイのお兄ちゃん(ダックとトラノスケ)が言ってるのかな^^


<おまけ>
12月なのでクリスマス・ジェイリース
20191206i3.jpg

明日はジェイ地域・東京も最高気温が 5度 とか
もっと寒くて早くから雪の多さに心配してる地域もあると
ニュースで見ました。
どうか、皆さんも体調に気をつけて何事も無く良い週末でありますように






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体重体組成計♪

ネットで 超激安!お買い得の「体重体組成計」を見つけたので
即行、ポチってしまいました♪

2019121b1.jpg


体重体組成計というのは
自分の性別、年齢、身長を記憶させて体重を計ると

BF:体脂肪率、BW:体水分率、
MUS:筋肉率、BON:推定骨量、
BMI:肥満度を表す体格数値、
KCAL:基礎代謝量=生命維持のために1日の最低限必要な
エネルギー消費量

を表示して教えてくれるの。


2019121b2.jpg


2019121b3.jpg
体重を計った後に数値がゆっくり順番に表示してくれます
その数値は体重計には記録されないので表を作って記入しています
2回繰り返して表示されるので見落としが無くて(*^o^*)v

表示された体脂肪率と筋肉質から判定される自分の体形も
分かることが出来ます

1台に10名まで登録できるそうです。
我が家は私一人だけど f^o^;

ジムトレーニングを始めて4ヶ月半の自分の身体の中が
どうなっているのか知りたくなって、ついに購入しちゃいました。

体調管理をしながら 体内も体形もバランスよくなれるように
そして、お腹ペッタンコを目指して まだまだ頑張りま~す!





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2019年 師走!

令和元年も残り僅か、師走になりましたね

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今年も東京に木枯らし1号は吹かなかったそうですが
確実に寒さが増してきているので
皆さん、風邪やインフルエンザに気をつけて下さいね。


友人の愛息子 ドナルド君 14歳 が、虹の橋を渡って
先日、四十九日を迎えました。

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ドナルド君とママさんのお心遣いの品が届きました
ママさんのお人柄で大勢の友人達から
今も愛されているドナルド君♡
ずっと忘れません!

ドナルド君とママさんからの感謝がこもったカステラは
ジェイにお供えしてから大事に頂きますね。


一足早いけど、ドナルド君にも メリークリスマス♪
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2014年12月に贈った写真

ママさんのそばで
寒く慌ただしい師走も体調を崩さないように
ママを守ってあげてね





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感謝祭♪

最近、日本でも ブラックフライデー と言う言葉を
ニュースやCMで耳にするようになりましたね

アメリカでは 11月の第4金曜日 が ブラックフライデー とか。
その1週間早くユニクロが金曜から日曜日の期間限定の感謝祭と
言うので行って来ました♪

ゲットしたのは限定特売商品という
ヒートテック・レギンスとヒートテック・バレエネックTシャツ(八分袖)
20191123b1.jpg
これからの寒い朝晩のウォーキングに役立ちそうかなと(*^o^*)v


別のお店では 現品限り・超目玉品と言うスニーカー
何とっ!その値段は1足880円!!!
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試しに履かせてもらったら 履き心地が良くて
ウォーキングとトレーニングシューズにモッテコイ!と3足購入^^

今 履いてるスニーカーは、ウォーキング用の外履きも
ジム用の内履も大分疲れてきていて探していたので
何ともタイムリー♪

3足買っても普通のスニーカー1足の値段より安いとは
なんとも嬉しいお買い物が出来ました!

一足早い、我が家のブラックフライデーでした(*^o^*)/♡


<おまけ>
昔のジェイカレンダー11月のジェイ
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ワン友・幸ちゃんの七五三のお祝いに市谷亀岡八幡宮へ行った時の
写真です。
この日のために着物生地で作った母の手作りドレスを着てパチリ♪




まだ頑張って、今も出来る限りウォーキングしてジムに通っています
あれから更に1㎏落ちて、合計ー9㎏減量
キツかったGパンも楽に履けて、ファスナーがV字に開いたまま どうにもこうにも
ならなかった昔のGパンも履けるようになりました
この喜びを無駄にしないように
そして
年齢による代謝低下と筋力低下の改善のためにも
これからも続けていこうと思います




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プロフィール

ジェイ

Author:ジェイ
名前   ジェイ 
犬種   Mダックスフンド
性別   女子
カラー  ブラックソリッド
生年月日 2005.12.22
性格   ちょっとビビリ
特技   寝る事 
     仰向けでお願いナムナム

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