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暫く自粛!

地域によって状況が違うと思いますが
新型コロナウイルスの影響は凄いですね

テレビで「トイレットペパーもテッシュボックスも品切れ」と言う
ニュースを見ていたけど悠長に構えていて。。。
いざ、必要に迫られて買い物に出たら
スーパーと薬局4軒回っても
トイレットペーパとテッシュボックスは全て完売していました。

どうにか コンビニで テッシュボックスを 百均でトイレットペーパーを
購入することが出来たけど。。。
改めて、凄まじい状況なのだと実感しました。

本題の「暫く自粛」ですが、
ついに 千葉県市川市のトレーニングジムから
感染者が3名、その接触の疑い600名 との報道を見て
私もジム通いを暫く自粛することにしました。

ジム通いを始めて7ヶ月
特に
脂肪燃焼と腹筋の内側にある筋肉の最強のコルセットと言われる
インナーマッスル(逆腹筋、腹横筋、腹斜筋)の強化に頑張ってきました

体重は -10kg  お腹周り -19cm まで頑張りましたょ。
3月は引き締めと筋力強化と思っていたけど。。。
感染したくないし、感染源にもなりたくないので仕方ありません

20200228b1.jpg
*お腹を出してる女性は私では無いですょf^o^; 理想の腹筋

ジムの入り口には手用のアルコール消毒液が設置されていて
入室時には手の消毒が必須
マシーンやストレッチマットの使用後は各々がアルコール消毒。
それが普通でしたが、今は更にスタッフが1時間おきに
全てのマシーンやウエイトの用具をアルコール消毒しています。

そして私は、マスクして手袋してトレーニング。
帰る時は手袋を消毒して、手もアルコール消毒!
帰宅後は再度念入りに手を洗ってからシャワーをしていました。

それでも不特定多数の人が出入りしているから
自粛することにしました。

もうじきマスクが店頭で買えるようになるとか
20200228b2.jpg

まだ収束の道が見えないけど。。。
お互いに何とか無事に乗り切りましょう!!!






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女史会 2020年2月♪

女史会に行って来ました♪

20200221b1.jpg
東京・渋谷にあるインドネシア料理のお店「アユンテラス」

店内は現地で買い付けたインテリアが並び
インドネシアから直輸入されたスパイスで仕上げる多彩な料理が
堪能できます

20200221b2a.jpg
私は先ず、インドネシアを代表する「ビンタビール」で乾杯!
そのあとは、白と赤のワインをボトルをみんなでw


20200221b3a.jpg



20200221b4.jpg

付け合わせの辛いスパイスが何とも美味しくて癖になりそう♪

楽しくて 美味しくて 幸せな時間でした。
皆さん、ありがとう~♡♡♡






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Happy Valentine's day♪

ハッピーバレンタィン!
私はジェイに♡
皆さんもそれぞれの想いが相手の方に届きますように

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ジェイが お空から皆さんに 幸せハート光線 を送るょ~(*^o^*)/♡
皆さんの願いが叶いますように!
病魔と闘ってるお友達にはパワーを送るよ!!!
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我が子を看送って、心痛のワン・にゃんママさんパパさんには
そのお子さん(ワン・にゃん)とジェイも一緒に愛と感謝を送ります。
ママさんパパさんの心の痛みが少しでも和らぎますように

皆さんに幸せが届きますように




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素敵なバレンタインデーを~♡






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プロフィール

ジェイ

Author:ジェイ
名前   ジェイ 
犬種   Mダックスフンド
性別   女子
カラー  ブラックソリッド
生年月日 2005.12.22
性格   ちょっとビビリ
特技   寝る事 
     仰向けでお願いナムナム

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