FC2ブログ

引越し祝いの宴♪

みなさん、こんばんは~☆

今日の東京ジェイ地域は朝からずっと雨で、最高気温が9℃(1月の寒さとか)
真冬のコートを着て手袋が必要な寒さでした

皆さんがお住まいの地域はどうでしたか
これでまた、来週の月曜日は20℃とか
寒暖差が激しいので体調に気をつけて下さいね。

こんなに寒くなる前のお話です。

終の棲家に引っ越しをした友人から
「今度の家はBBQが出来る屋上があるょ!お披露目を兼ねて吞もう♪」と
20191110b1.jpg
手作りの料理や酒の肴、惣菜、お酒を手土産に集まって
引越し祝いの宴をして来ました♪

広い屋上には人工芝が敷き詰められていて
外灯の他、アウトドア用のテーブルと椅子やランプなどが用意されていました

この祝宴は、等々力渓谷散策と砧公園の旅の遠足の翌日で
自然を満喫した後に住宅街の屋上 w
日が沈んだ後は、まん丸お月様と都心の夜景を眺めながら
美味しくて楽しい優雅な時間を過ごさせて貰いました

この日は母も初めて伺うからジェイにお留守番をお願いしました
家で良い子にご馳走の夢を見ながら待っててくれたと思います^^

20191110b2.jpg




  ご挨拶
ブログ訪問ありがとうございます。
ご訪問やコメントをとても楽しみに読まさせて頂いています。
初めましての方もお久しぶりの方もお馴染みの方も
お気軽にコメントを頂けると嬉しいです。
お返事やお礼のポチ訪問が遅れることもありますが
よろしくお願いします。
こんなblogですが、またお立ち寄り頂けるのを楽しみにしています。
にほんブログ村 犬ブログ ダックスフンドへ
にほんブログ村
応援ポチをクリックして頂けると応援ポイントが付いてブログの励みになります
ジェイの写真をポチっと応援して頂けると嬉しいです(*^o^*)/♡



遠足♪

先日、昔勤めていた会社の先輩方に誘われて
「等々力渓谷散策と砧公園の旅」という遠足に行って来ました♪

20191109b1a.jpg
何とも写真はボケボケでしたが。。。

等々力渓谷は約1㎞の渓谷で東京23区唯一の渓谷
渓谷には30か所以上の湧水が発生して湿地を形成して
豊かな水源と地形からケヤキやコナラの樹木や湿性植物が
植生する自然豊かな場所となっていて、
東京の「名勝」に指定されているそうです。


10:30amに東京世田谷区にある大井町線等々力駅に集合して
総勢6名でいざGO♪
20191109b2a.jpg


20191109b2.jpg
途中に古墳や小さな滝を見ながら等々力不動尊でお詣りして
11:00オープンの甘味処の雪月花でお茶タイム

甘酒、お汁粉、ところてん、あんみつ 等思い思いのものを注文♪
一息ついて、渓谷を散策して折り返し地点まで行って
同じ道を戻り駅に

等々力駅から用賀駅に電車で行き砧公園へ♪

公園の一番近くのコンビニで
朝一番で集めた会費1,500円×6名で
思い思いの食べ物、飲み物、お酒の品々を購入

20191109b3a.jpg
入り口にあったマップ
これまたブレブレでした(泣き)


20191109b3b.jpg
親子連れや若いカップルはピクニックシートを敷いて楽しんで
いましたが、私たち年配組は屋根とテーブル、椅子がある
あずまや で♪

テーブルにテーブルクロスを敷いて購入したものや差し入れで宴会!
暫く飲んで食べて喋って笑って、日影が寒くなったころに
日向でピクニックシートを敷いて一休み。

その後は砧公園の最寄り駅から一駅歩いて二子玉川駅で解散となりました。
大先輩たちの元気と健脚に驚き、私もいつまでも健康でいたい!と
楽しい時間を過ごしてきました。


きっと、ジェイもそばでみんなのご馳走を摘まんでいたかな♪
20191109b4.jpg






    ご挨拶
ブログ訪問ありがとうございます。
ご訪問やコメントをとても楽しみに読まさせて頂いています。
初めましての方もお久しぶりの方もお馴染みの方も
お気軽にコメントを頂けると嬉しいです。
お返事やお礼のポチ訪問が遅れることもありますが
よろしくお願いします。
こんなblogですが、またお立ち寄り頂けるのを楽しみにしています。
にほんブログ村 犬ブログ ダックスフンドへ
にほんブログ村
応援ポチをクリックして頂けると応援ポイントが付いてブログの励みになります
ジェイの写真をポチっと応援して頂けると嬉しいです♡


新しいウエアーとプロティン♪

11月の3連休最終日に買い物に行って来ました♪

私がジム通いを始めて3か月目の頃、
中学の時からお世話になってる運動部の先輩が
陣中見舞いにと
美体質ダイエットサポート Slim up srim をプレゼントしてくれました
20191104b1.jpg
運動する女性のために
コラーゲン5000mg、植物繊維5000mg、
ビタミン11種&ミネラル4種、アミノ酸・美体質乳酸菌、
35種類の野菜とフルーツ、48種類の発行植物が入ったプロテイン

筋肉作りのためだけでなく、歳を重ねた私の身体の補給に
嬉しい!美味しい♪と飲み切ってしまったので
新しいプロティンとサイズが合わなくなったトレーニング用
ショートパンツと冬にむけてのオーバーパンツを買いに行って
来ました。


先輩が付き合ってくれると言うので、待ち合わせして
先ずはランチ♪
20191104b2a.jpg
創業120年の老舗 江戸前天婦羅の「蔵前いせや」さん

味のついた衣で時間が経っても美味しいのが自慢とか。
写真は私が注文した「いせや丼」
穴子、小エビ、野菜の天婦羅、お新香付き

江戸前らしく色濃いつゆがシッカリ染みわたった甘辛味で
美味しかった~♪


食べ終えて向かった先は オリナス錦糸町
20191104b3.jpg
スカイツリーをまじかで見上げる JR錦糸町駅近くにあるオリナス
そのオリナスの中にあるスポーツ売り場にGO♪


戦利品は
アウトレットのオーバーパンツとレギンスの上に履くショートパンツ、
サバスの女性のためのプロティン「シェイプ&ビュティ」
20191104b5.jpg
*注意! 写真左は言うまでもなく私ではありませんょ~
トレーニング姿のレギンスとショートパンツのイメージです f^o^;


欲しかったサバスの女性用プロティン
20191104b6.jpg
特長1 引き締まった身体づくりをサポートする「大豆プロティン」と美容に嬉しい「フィシュコラーゲン1500mgを配合
特長2 鉄、カルシウム、マグネシウム、11種のビタミンが豊富に取れるように設計


因みに ジムトレーニング4か月の成果は
体重 -8kg
UB  -5.5cm
ウエスト -7cm
お腹周り -14cm

短期間で数値の変動に驚き、喜びが続ける意欲になっていますが
恥ずかしながら、どれほど脂肪がついているのかと。。。

ポッコリお腹を解消すべく 有酸素運動のエアロバイクに力を
入れつつ、マシーンの他に
腹直筋よりも内側にあるインナーマッスルを鍛えるために
逆腹筋と骨盤底筋群、
そして 筋肉のコルセットトいう腹斜筋と腹横筋を鍛える運動に
励んでいます。

歳とともに脂肪がたまり
内臓が下がり、下腹が出てるのを脂肪を落としつつ
コルセットとなる抑える筋肉が付くまで頑張ろうと思います。

11月半ばなのに寒暖差があって体調を崩しやすいと思うので
皆さんもどうかに気をつけてお過ごし下さい
201612012_20191115202403ee3.jpg





   ご挨拶
ブログ訪問ありがとうございます。
ご訪問やコメントをとても楽しみに読まさせて頂いています。
初めましての方もお久しぶりの方もお馴染みの方も
お気軽にコメントを頂けると嬉しいです。
お返事やお礼のポチ訪問が遅れることもありますが
よろしくお願いします。
こんなblogですが、またお立ち寄り頂けるのを楽しみにしています。
にほんブログ村 犬ブログ ダックスフンドへ
にほんブログ村
応援ポチをクリックして頂けると応援ポイントが付いてブログの励みになります
ジェイの写真をポチっと応援して頂けると嬉しいです♡




久しぶりの再会♪

久しぶりに幸ちゃん母娘と再会して
アネアカフェで楽しい時間を過ごしてきました♪

幸ちゃんとの出会いは5年前
ジェイがナンパしてお付き合いが始まりました♡

2014年4月28日に初めて会った時の写真です
20191102b1.jpg
当時、幸ちゃん2歳 ジェイは8歳でした

幸ちゃんは、ミニチュアダックス、ワイヤーヘアード、パイポールド
でも、大きさと体重はカニヘンかな

その日、ジェイはほかのお友達と代々木公園を散策とドッグラン
そして、撮影会予約をしていました

ドッグランで走り回ったりお友達と遊ぶことも歩き回ることもなく
「かぁしゃん抱っこお願いでしゅ!」となるジェイ f^o^;

そんなジェイが撮影会に行ったお店で、バギーの中から
幸ちゃんを見つけてニッコニコ~♪

降ろして~!と催促して、降りると
パピちゃん好きのジェイは、幸ちゃんに怖くないょ♪とご挨拶して
静かに寄り添っていました。


20191102b2.jpg

残念ながら
二人仲良く寝てる写真は撮り損ねました

次の撮影会での再会を約束してから
毎月会うようになりました♪


ジェイがお空に行った後もお声がけをしてくれる幸ママさん^^
20191102b3.jpg
久しぶりの再会に
幸ちゃんも大喜びしてくれて写真は嬉しいブレブレ f^o^;

私を覚えてくれて、喜んでくれてジェイを探す様子に嬉し涙でした。

会った途端から話が止まらず、メニューに中々たどり着けずでw

食べるよりお喋りと吞みかと
ピッチャーをお代わりしてボトルの方が良かったかもと
話し込んで、ものすごく長居をしてしまいました。


長時間、遅くまで幸ちゃんが疲れて寝てしまうほど
お付き合いしてもらったことに申し訳なく感謝でいっぱいです。
楽しい時間をありがとう!!!






     ご挨拶
ブログ訪問ありがとうございます。
ご訪問やコメントをとても楽しみに読まさせて頂いています。
初めましての方もお久しぶりの方もお馴染みの方も
お気軽にコメントを頂けると嬉しいです。
お返事やお礼のポチ訪問が遅れることもありますが
よろしくお願いします。
こんなblogですが、またお立ち寄り頂けるのを楽しみにしています。
にほんブログ村 犬ブログ ダックスフンドへ
にほんブログ村
応援ポチをクリックして頂けると応援ポイントが付いてブログの励みになります
ジェイの写真をポチっと応援して頂けると嬉しいです♡



献杯♡

中々予約が取れないというお食事処、大井町にある「由良」

友人が予約をしてくれて仲良し4人でお食事をして来ました。
品数が多くて量も多く、美味しいのに食べきれないと言う
口コミが多いとHPに書いてありました。

20191101b1.jpg
コースは13品


愛息子が虹の橋を渡って間もない友人も出席してくれて。。。
心配で心配で、しょうがなかったから久しぶりに会えて嬉しかった!

想い出を語りながら、献杯!

20191101b2.jpg
先ずは、先付けのチーズ蒸しとお刺身の三点盛り


20191101b3.jpg
前菜の盛り合わせ8品と米ナスの味噌田楽と鍋①穴子のみぞれ煮


20191101b4.jpg
白子の茶わん蒸し、鳥とニンニクのトマト煮込み、鮟鱇のから揚げ
ユッケと鍋その②しゃぶしゃぶ


20191101b5a.jpg
梅肉とちりめん山椒の土鍋ご飯、お新香の代わりのピクルス
最後はデザートの本日のアイス


まとめて一挙に並べると
20191101b6.jpg
どれも美味しかったけど。。。
鍋その②のしゃぶしゃぶと土鍋ご飯は食べきれずで
もったいないオバケが出て来るかも!と申し訳ないと言いながら
残してしまいました。

お酒も沢山頂いて楽しい時間を過ごしてきました♪

愛息子を亡くしたママさん
ジェイと心から感謝とジェイと乾杯、献杯です!!!
20191101b7.jpg





    ご挨拶
ブログ訪問ありがとうございます。
ご訪問やコメントをとても楽しみに読まさせて頂いています。
初めましての方もお久しぶりの方もお馴染みの方も
お気軽にコメントを頂けると嬉しいです。
お返事やお礼のポチ訪問が遅れることもありますが
よろしくお願いします。
こんなblogですが、またお立ち寄り頂けるのを楽しみにしています。
にほんブログ村 犬ブログ ダックスフンドへ
にほんブログ村
応援ポチをクリックして頂けると応援ポイントが付いてブログの励みになります
ジェイの写真をポチっと応援して頂けると嬉しいです ♡


プロフィール

ジェイ

Author:ジェイ
名前   ジェイ 
犬種   Mダックスフンド
性別   女子
カラー  ブラックソリッド
生年月日 2005.12.22
性格   ちょっとビビリ
特技   寝る事 
     仰向けでお願いナムナム

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR